Besoin d’idées pour des options de dîner rapides et délicieuses? Ajoutez ces recettes faciles de 30 minutes à votre menu! Bien-être Les lecteurs ont tellement aimé ces plats faciles qu’ils sont nos plus secs sur Myrecipes.
Avec Myrecipes, enregistrer vos recettes préférées est aussi simple qu’un clic d’un bouton. Appuyez sur l’icône du cœur sous le nom de l’auteur pour l’ajouter à votre boîte MyRecipes. Ensuite, vous pouvez les organiser en collections personnalisées pour un accès facile. Enregistrez ces options de dîner simples comme nos crevettes à l’ail et nos épinards à l’ail et notre saumon en taquets avec des patates douces et du brocoli pour préparer des plats savoureux chaque fois que vous en avez besoin.
Casserole de poêle de poulet teriyaki avec brocoli
Photographe: Brie Goldman, styliste gastronomique: Lauren McANelly, styliste d’accessoires: Gabriel Greco
Continuez cette casserole de poulet Teriyaki rapide et facile dans une seule poêle – c’est la recette idéale pour les soirs de semaine mouvementés qui seront sûrs de satisfaire une foule. Il est idéal pour utiliser tous les restes de poulet et de riz que vous avez sous la main.
Crevettes à l’ail et épinards à l’ail et
Photographe: Antonis Achilleos, styliste d’accessoires: Christine Keely, styliste culinaire: Chelsea Zimmer
Les crevettes, les épinards et le brun à l’ail et cuire rapidement pour un simple dîner en semaine un seul pot. Une sauce à poêle rapide obtient la vie du jus de citron piqué, du poivron rouge écrasé et du persil Herby. Servir avec une tranche de baguette de blé entier pour faire glisser chaque dernière goutte de sauce.
Patate douce farcie avec vinaigrette houmous
Ali Redmond
Copieux mais simple à préparer, cette patate douce farcie avec des haricots noirs, du chou frisé et du houmous est un fantastique déjeuner à 5 ans pour un!
Saumon en tôle avec patates douces et brocoli
Le combo vibrant de fromage, de coriandre, de chili et de citron vert – inspiré par le maïs de rue mexicain – permet à ce dîner de poêle à saumon qui éclate de saveur.
Poulet à la poêle à l’ail crémeux avec épinards
Photographe: Brie Goldman, styliste de nourriture: Holly Dreesman, styliste d’accessoires: Gabriel Greco
Les côtelettes à cuisson rapide sont enduites d’une sauce à la crème à l’ail, tandis que les épinards ajoutent un coup de pouce de couleur et de nutrition dans cette recette facile à un skillet.
Bœuf haché au fromage et casserole de chou-fleur
Photographe: Brie Goldman, styliste de nourriture: Holly Dreesman, styliste d’accessoires: Gabriel Greco
Le bœuf haché et le chou-fleur se combinent pour créer une cocotte de nuit chaleureuse que les enfants et les adultes adoreront. Servir avec des chips de tortilla et de la crème sure.
Épouser le poulet et les spaghettis
Photographe: Morgan Hunt Glaze, styliste gastronomique: Margaret Monroe Dickey, styliste d’accessoires: Priscilla Montiel
Ces pâtes de poulet «épouser-moi» ajoutent des spaghettis et des épinards à la combinaison de saveurs bien-aimée et vous feront dire «je fais» en un rien de temps. Un pot de tomates séchées au soleil fait un double devoir ici, avec l’huile savoureuse dans laquelle ils ont été habitués pour faire sauter l’oignon et le poulet tandis que les tomates entrent dans la sauce à la crème.
Bol de pois chiches et de quinoa avec sauce au poivron rouge rôti
Photographe: Carson Downing, styliste de nourriture: Holly Dreesman, styliste d’accessoires: Gabriel Greco
Le quinoa et les pois chiches emballent ce bol à grains végétarien avec beaucoup de protéines à base de plantes. Fouettez un lot de ces bols de céréales savoureux et conservez-les dans des récipients en couvercle pour cacher au réfrigérateur pour des dîners faciles et sains.
Salade de caprese haricots blancs et épinards sans cuisson
Cette salade de caprese de haricots blancs et d’épinards faciles présente la combinaison classique de tomates juteuses, de mozzarella crémeuse, de basilic parfumé et de vinaigre balsamique acidulé, mais ajoute des haricots blancs tendres et des épinards frais pour le mélange.
Épinards et pâtes en trempette aux épinards
Si vous avez toujours voulu faire un repas à partir d’épinards chauds et de trempette d’artichauts, ces pâtes crémeuses sont pour vous. Et voici ce qui est presque aussi bon que la saveur de ce plat réconfortant: le fait que ce dîner sain ne prend que 20 minutes pour se préparer.
Poulet et champignons crémeux
Que vous ayez marqué des champignons sauvages sur le marché des producteurs, que vous trouviez la maitake ou le shiitake cultivé au supermarché ou que vous ayez simplement des bellas de bébé, cette recette de poulet crémeuse saine est délicieuse avec l’une d’entre elles. Servir sur des nouilles aux œufs de blé entier ou une purée de pommes de terre.
Bol de riz au poulet teriyaki
Photographe: Fred Hardy II, styliste de nourriture: Chelsea Zimmer, styliste d’accessoires: Phoebe Hauser
Ce bol de riz au poulet teriyaki sucré et salé est aromatisé avec du gingembre et des oignons verts râpés frais et rempli de légumes colorés et de tout ce dont vous avez besoin pour un dîner équilibré dans un plat.
Pouche, betterave et salade de feta avec vinaigrette au citron-gerce
Photographe: Rachel Marek, styliste alimentaire: Holly Dreesman, styliste d’accessoires: Addelyn Evans
Cette superbe salade est un mélange dynamique de saveurs et de textures, épousant la douceur terreuse des betteraves avec la richesse crémeuse du fromage feta, toutes attachées avec une vinaigrette au citron-gerlique piquante.
Épinards à un pot, saucisse de poulet et pâtes feta
Photographe: Victor Protasio, styliste gastronomique: Jennifer Wendorf, styliste d’accessoires: Julia Bayless
Un peu de préparation des repas du dimanche va très loin dans cette recette de pâtes à une canalisation. Les pâtes sont cuites à l’avance et stockées dans le réfrigérateur à utiliser pour les repas toute la semaine, mais toutes les pâtes cuites à portée de main feront. La saucisse de poulet avec Feta est particulièrement bonne dans cette recette.
Soupe de haricots blancs de 20 minutes
Photographe: Jennifer Causey, styliste gastronomique: Julian Hensarling, styliste d’accessoires: Christina Daley
Cette soupe de bouillon comprend des patates douces congelées et des percèses de chou sur maintiennent la préparation au minimum et se termine avec un peu de crème épaisse pour le corps et la richesse. C’est un dîner facile et sain lorsque vous êtes pressé par le temps.
Salade hachée croquante
Photographe: Jen Causey, styliste gastronomique: Jennifer Wendorf, styliste d’accessoires: Christina Brockman
Cette salade hachée est chargée de fibres et de pois chiches prébiotiques, favorisant un intestin sain. Le chou vert maintient la couleur vibrante et fraîche, bien que le chou rouge fonctionne aussi bien.
Poulet balsamique crémeux et poêle de champignons
Photographe: Jen Causey, styliste de nourriture: Julian Hensarling, styliste d’accessoires: Josh Hoggle
La sauce de cette recette crémeuse de la poêle de poulet et de champignons frappe l’équilibre parfait de l’acidité et de la douceur. Les échalotes, l’ail et le thym ajoutent de l’arôme et de la saveur au plat.
Soupe de tortellini saucisse et fromage crémeux
Cette soupe aux tortellini de fromage est un repas rapide à préparer un soir de semaine et un plaisir de la foule si vous avez de la compagnie. Si vous aimez la soupe avec un coup de pied, optez pour une saucisse italienne chaude.
Spaghetti crémeux au citron et aux épinards
Photographe: Morgan Hunt Glaze, styliste d’accessoires: Priscilla Montiel, styliste gastronomique: Julian Hensarling
Il s’agit d’un plat brillant et richement crémeux, grâce à la crème sure qui ajoute une acidité qui se mélange parfaitement au zeste et au jus de citron. Le fromage parmesan ajoute la majeure partie de la saveur salée et les épinards vont dans l’eau des pâtes en un moment record pour un dîner en semaine rapide.
Pâtes de pois chiches avec champignons et chou frisé
Chargement vos pâtes avec des légumes comme le chou frisé et les champignons ici n’est pas seulement délicieux, mais rend également le repas plus satisfaisant.