Rien de tel qu’un bol de soupe chaude pour vous réconforter en hiver. Pas le temps de le préparer à la maison ? L’application Yuka a dévoilé les meilleures soupes industrielles que vous puissiez déguster, dont la composition est saine et considérée comme « excellente » pour votre santé.

Le soupe est le plat d’hiver le plus faible en calories et le plus équilibré qui soit. Mais si l’on apprécie les mille et une saveurs dont on peut faire provision de légumes si on le prépare à la maison avec un mélange de légumes frais, ce n’est pas toujours le cas lorsqu’il s’agit de soupes industrielles que l’on retrouve dans brique ou à l’intérieur bouteilles dans les rayons des supermarchés. Très pratiques si l’on n’a pas le temps de cuisiner soi-même, ils contiennent souvent trop de sel pour améliorer le goût et faciliter une conservation à long terme, ce qui n’est pas très bon pour la santé. De même, comme déjà révélé 60 millions de consommateurs en janvier 2020, ils ne contiennent pas toujours une quantité importante de légumes pour apporter à l’organisme suffisamment de fibres, mais ils peuvent contenir des résidus de pesticidescomme épaississants Et arômes dont la consommation doit être limitée.

Il est donc essentiel de surveiller sa composition pour ne pas manger de soupes industrielles trop salées, trop grasses ou trop sucrées (car oui, elles contiennent aussi du sucre). Sinon, cela annulerait tous les avantages de manger de la soupe. C’est pourquoi nous avons examiné le soupes de légumes en briques etc. en bouteilles qui ont été validés par leapplication Yuka, expert en analyse de la composition des aliments industriels, qui révèle ce que contiennent réellement les soupes des supermarchés. Parmi ceux qui ont été notés «excellent” Grâce à l’application, nous avons sélectionné les meilleurs de tous, ceux avec des légumes dont le score est supérieur à 80/100 seulement. A acheter les yeux fermés dans les grandes surfaces Intermarché, Carrefour, Auchan… !

Le reste après cette annonce

Les meilleures soupes de légumes que vous pouvez acheter toutes prêtes pour vous faciliter la vie

  • le Soupe de citrouille et de carottes par Liébig noté 88/100 sur Yuka, qui contient une bonne quantité de légumes et un peu de fibres, mais est faible en calories.
  • le Soupe de courgettes et basilic par Carrefour bio qui obtient une note de 88/100 sur Yuka grâce à sa recette bio peu calorique, dont la teneur en sucre, sel et matières grasses est tout à fait raisonnable.
  • le soupe aux 6 légumes par Liébig qui obtient également le très bon score de 88/100 sur l’application, avec une recette qui contient suffisamment de légumes et de fibres, mais qui est peu salée.
  • le Légumes moulinés de notre campagne bio par Le potager noté 88/100 sur l’application, faible en sel, sucre et graisses saturées.
  • le Purée de légumes bio par Liébig classé excellent par Yuka avec une note de 88/100, qui ne contient aucun additif ni substance à risque, mais contient une bonne quantité de légumes.
  • le Mouliné de légumes verts de notre campagne bio par Le potager noté 88/100 sur l’application, qui contient une bonne teneur en légumes mais est faible en calories.
  • le Soupe de légumes aux saveurs du sud par Carrefour bio qui obtient une note de 85/100 car il ne contient rien de douteux (ni pesticides ni additifs risqués) et il a une faible teneur en sel, sucre et graisses saturées.
  • le Soupe de 7 légumes par Carrefour bio qui bénéficie d’une note de 85/100 sur Yuka avec une composition saine, qui bénéficie des mêmes bienfaits que le précédent.
  • le Crème de tomate par Liébig 84/100 qui contient peu de graisses saturées, peu de sel et peu de sucre.
  • le Soupe de tomates et basilic de Saint Eloi qui obtient une note de 84/100 avec sa recette faible en gras, sucrée et peu salée et peu en fibres.
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