L’application quotidienne d’un écran solaire devrait être un élément essentiel de la routine de soins de la peau de chacun. Bien que certains puissent y voir une étape supplémentaire inutile, l’utilisation d’un écran solaire offre une protection cruciale contre les dommages causés par le soleil qui peuvent entraîner un vieillissement cutané accéléré et un risque accru de cancer de la peau. Faire de la crème solaire une habitude est particulièrement important pour ceux qui vivent dans des climats ensoleillés comme le sud des États-Unis. Voici un aperçu des raisons pour lesquelles vous devriez faire de l’application d’un écran solaire un élément non négociable de votre régime quotidien de soins de la peau.

Prévient le vieillissement prématuré

L’une des raisons les plus impérieuses d’utiliser un écran solaire est de prévenir le vieillissement prématuré de la peau. Des études montrent sans ambiguïté que l’exposition quotidienne au soleil sans protection entraîne le développement précoce de ridules, de rides, de taches brunes et d’un relâchement cutané. Ce vieillissement accéléré est dû au fait que les rayons UV du soleil endommagent les fibres de collagène et d’élastine de la peau au fil du temps grâce à un processus appelé photovieillissement. L’utilisation régulière d’un écran solaire à large spectre prévient ces dommages et permet de conserver un teint plus jeune et unifié à long terme.

Réduit le risque de cancer de la peau

Le cancer de la peau est le type de cancer le plus répandu aux États-Unis. Plus de 5 millions de cas sont diagnostiqués chaque année. Il a été démontré que l’utilisation quotidienne d’un écran solaire réduit considérablement le risque de développer les deux formes de cancer de la peau les plus courantes : le carcinome épidermoïde et le carcinome basocellulaire. Le mélanome, la forme de cancer de la peau la plus mortelle, est également largement évitable grâce à l’application régulière d’un écran solaire. Dire oui à la crème solaire tous les matins est une petite habitude qui peut faire une grande différence pour éviter un diagnostic de cancer de la peau.

Prévient les coups de soleil

C’est évident, mais cela vaut la peine de le préciser : la crème solaire aide à prévenir les coups de soleil douloureux. Prendre trop de soleil sans protection conduit à l’apparition d’une peau rouge, sensible et boursouflée que nous voulons tous éviter. Le maintien d’une couche de base de crème solaire lorsque vous sortez par temps ensoleillé vous empêche de terminer la journée croustillante, douloureuse et desquamée. La commodité d’un écran solaire quotidien permet de planifier sans problème les projets extérieurs de dernière minute ou les longues journées inattendues.

Protège contre la décoloration

Un teint inégal sous forme de taches brunes et de mélasma est une autre conséquence d’une exposition non protégée aux UV. L’augmentation de la production de mélanine qui déclenche les dommages causés par le soleil peut vous laisser des taches hyperpigmentées disgracieuses sur le visage, la poitrine et les mains. Mais la mise en œuvre d’un régime d’application de crème solaire contrecarre cet effet. La Skin Cancer Foundation recommande l’utilisation d’un écran solaire à large spectre dans le cadre du traitement de la décoloration des peaux de couleur en particulier. Garder un teint uniforme ne devrait pas être négociable.

Empêche les dommages causés par les UV, même à travers le verre

Ne vous laissez pas tromper en pensant qu’une exposition indirecte au soleil lorsque vous êtes assis à l’intérieur ne nécessite pas de crème solaire. Une idée fausse très répandue est que les fenêtres en verre bloquent tous les rayons UV, mais que les rayons UVA pénètrent quand même et font des ravages. Rester assis dans une pièce ensoleillée ou dans une voiture sans crème solaire entraîne toujours un photovieillissement, des taches brunes et un risque de cancer de la peau. Pour une protection complète, appliquez une couche avant toute exposition solaire prolongée, même indirecte.

Choisir la bonne crème solaire

Pour rendre la protection solaire non négociable, il est essentiel d’avoir les écrans solaires que vous souhaitez appliquer. Lorsque vous choisissez un produit, recherchez des formules à large spectre qui protègent à la fois des rayons UVA et UVB. Visez un SPF 30 au minimum, bien que le SPF 50 offre une protection encore meilleure pour une durée prolongée en extérieur. La crème solaire Dennis Gross est disponible en SPF 30 et 50 pour répondre à vos besoins. Tenez également compte de votre type de peau. Les crèmes hydratent les peaux sèches, les gels sont idéaux pour les peaux grasses et à tendance acnéique et les sprays permettent une application rapide. Avec la gamme de crèmes solaires disponibles, vous pouvez certainement trouver des options que vous avez hâte d’appliquer.

Une routine complète de soins de la peau est incomplète sans l’utilisation quotidienne d’un écran solaire. Une simple quantité de la taille d’un pois appliquée le matin protège votre peau toute la journée contre le bombardement de l’exposition aux UV.

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By medimax

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