la cigarette électronique réduit les risques de mortalité

Début 2024, une étude américaine apportera une nouvelle fois la preuve qu’arrêter de fumer avec la cigarette électronique est une très bonne idée. Grâce à cela, ces fumeurs devenus vapoteurs réduisent leur risque de mortalité au même niveau que les autres ex-fumeurs !

Ce qu’il faut retenir de l’étude américaine sur la cigarette électronique et les risques de mortalité :

• Publié dans la revue Médecine préventive 182 (2024) 107943 ⁽¹⁾l’étude a porté sur les risques de mortalité liés à l’usage de la cigarette électronique par rapport aux non-utilisateurs (non-fumeurs, ex-fumeurs et fumeurs)
• Au total, les chercheurs ont analysé les risques chez 145 390 Américains âgés de 18 à 84 ans entre 2014 et 2018 (données de la National Health Interview Survey (NHIS)) à l’aide de l’indice national de mortalité (NDI).
• Leur conclusion : arrêter complètement de fumer avec la cigarette électronique est associé à une réduction du risque de mortalité

Arrêter de fumer avec la cigarette électronique : quels effets sur la mortalité ?

En 2024, nous ne connaissons que trop bien les conséquences néfastes du tabagisme sur la santé et ses implications en termes de mortalité, qui ne cesse de croître. plus de 8 millions de décès dans le monde chaque année.

En ce qui concerne le vapotage et son efficacité pour arrêter de fumer, les recherches ne manquent pas non plus. Comme il s’avère la méta-analyse Cochranel’étude la plus approfondie à ce jour dans laquelle la cigarette électronique est placée au top des meilleures méthodes de sevrage disponibles ; Encore plus pertinent que les substituts nicotiniques et les traitements médicamenteux traditionnels.

En revanche, les conclusions des études sont plus partagées quant aux menaces potentielles pour la santé, même si elles s’accordent toutes sur leréduction significative des risques que permet la e-cigarettepar rapport aux cigarettes fumées.

Comme le soulignent les auteurs de cette étude à paraître (Médecine préventivetome 182, de 2024, 107943), « Les effets de l’usage de la cigarette électronique, avec ou sans tabagisme concomitant, sur la mortalité restent largement inexpliqués ».

D’où leur contribution à travers leur publication « Association of Cigarette and Electronic Cigarette Consumption Patterns with All-Cause Mortality: A National Cohort Study of 145,390 US Adults ».

Méthodologie de l’enquête

Pour mener leurs recherches, les sept scientifiques ont examiné les données collectées entre 2014 et 2018 par la National Health Interview Survey (NHIS), une enquête transversale menée chaque année aux États-Unis.

Sur les 150 397 adultes âgés de 18 à 84 ans interrogés, les chercheurs ont exclu toutes les personnes dont le statut de fumeur était inconnu ou qui n’étaient pas éligibles pour un couplage via l’indice national de mortalité (NDI). Ils mènent à un échantillon final de 145 390 adultes américains. Sous lequel :

• 86 407 non-fumeurs et non-vapoteurs (plus de 62% de l’échantillon) ;
• 32 958 anciens fumeurs et non-vapoteurs (20,8% de l’échantillon) ;
• 21 279 fumeurs exclusifs (13,5% de l’échantillon) ;
• 2 872 fumeurs de vape (1,9% de l’échantillon) ;
• 1 394 anciens fumeurs devenus vapoteurs (1,1% de l’échantillon) ;
• etc. 480 vapoteurs, jamais fumeurs (0,5% de l’échantillon).

Par « non-fumeur », les auteurs entendent toute personne ayant déclaré avoir fumé moins de 100 cigarettes au cours de sa vie. Et par « vapoteur », toute personne affirmant utiliser actuellement une cigarette électronique « quelques jours » ou « tous les jours ».

Un au total Suivi de 3,5 ans a été réalisée (valeur médiane), prenant en compte plusieurs variables et covariables, comme l’âge, le sexe, les caractéristiques sociodémographiques, la consommation d’alcool ou encore l’activité physique, dans l’analyse des risques de mortalité.

Résultats du sondage

Les chercheurs ont dénombré 145 390 parcours de vie 5 220 décès survenus au cours de la période de suivi (2014-2018), toutes causes confondues :

• 1 852 chez les non-fumeurs et non-vapoteurs ;
• 1 985 parmi les anciens fumeurs et non-vapoteurs ;
• 1 210 parmi les fumeurs exclusifs ;
• 140 parmi les vapoteurs ;
• 32 parmi les anciens fumeurs devenus vapoteurs ;
• et seulement 1 parmi les non-fumeurs.

En analysant ces taux de mortalité par rapport aux variables et covariables mentionnées ci-dessus, et en prenant comme référence les non-fumeurs et les non-vapoteurs (indice 1), les auteurs ont conclu :

1. Les anciens fumeurs devenus vapoteurs ont réduit leur risque de mortalité au même niveau que les autres ex-fumeurs (1,46 contre 1,54 pour les anciens fumeurs qui ne vapotent pas) ;
2. Que les fumeurs de vapeur couraient les mêmes risques que les fumeurs exclusifs (2,44 contre 2,29).

Arrêt du tabac avec la cigarette électronique : de nouvelles preuves en faveur d'une réduction des risques

Première étude du genre, l’étude américaine de Wubin Xie et al montre clairement ce que d’autres avant elle avaient déjà esquissé. ⁽²⁾ : Arrêter définitivement de fumer en passant à la cigarette électronique réduit le risque de mortalité.

« Un autre bénéfice sur la longue liste qui montre la grande efficacité de la vape pour concurrencer la cigarette »écrit le professeur Bertrand Dautzenberg sur sa page X (Twitter).

Et de quoi faire taire certaines rumeurs : non, vapoter n’est pas aussi (ou plus) nocif que fumer. Il sauve des vies !

Cependant, il existe un inconvénient pour les doubles utilisateurs (de cigarettes et de cigarettes électroniques), également appelés « fumeurs de vape ». N’ayant pas complètement arrêté de fumer, ils restent victimes des effets néfastes de la combustion. Les risques de décès prématurés sont donc toujours présents. D’où l’importance de bien communiquer sur le véritable danger à combattre : la fumée de cigarette.

Étude après étude, les bénéfices de la cigarette électronique en termes de réduction des risques deviennent de plus en plus évidents. Il appartient désormais aux gouvernements de comprendre qu’ils ont tout à gagner à inciter les fumeurs à se tourner vers le vapotage et à arrêter définitivement de fumer.

Et c’est à vous d’accélérer cette prise de conscience : la plateforme jesuisvapoteur.org Cela vous permet de contacter les élus français pour leur faire part de ces avancées !

Sources

• ⁽¹⁾ Wubin Xie, Jonathan B. Berlowitz, Rafeya Raquib, Alyssa F. Harlow, Emelia J. Benjamin, Aruni Bhatnagar, Andrew C. Stokes, Association des modes d’utilisation de la cigarette et de la cigarette électronique avec mortalité toutes causes confondues : une étude de cohorte nationale portant sur 145 390 États-Unis Adultes, Médecine préventive, Volume 182, 2024, 107943. DOI : https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2024.107943
• ⁽²⁾ Voir l’étude du Professeur Jean-François Etter sur les effets du vapotage à long terme : un suivi de 375 vapoteurs pendant plus de 6 ans décodé par JeSuisVapoteur.