Peu connue, cette huile essentielle possède des vertus minceur remarquables. En bonus, il facilite la digestion, régule la rétention d’eau et redonne même de l’éclat à la peau.
A l’approche de l’été, nous sommes nombreux à souhaiter suivre une alimentation équilibrée et retrouver une silhouette tonique. Même si l’exercice régulier est recommandé pour maintenir un poids santé, il existe d’autres moyens de stimuler notre métabolisme. Parmi elles, les huiles essentielles méritent d’être mentionnées ! Drainantes et purifiantes, ces huiles sont de précieuses alliées dans la quête de la minceur, lorsqu’elles sont utilisées à bon escient et associées à une alimentation saine. Cette huile notamment, connue pour ses propriétés apaisantes et régulatrices, est reconnue pour favoriser une perte de poids rapide.
Si ce n’est pas aussi populaire que lehuile essentielle Cèdre de l’Atlas ou vinaigre de cidre, connus pour leurs propriétés minceur, l’action de cette huile est tout aussi efficace. La preuve : il serait l’un des coupe-faim naturels les plus puissants, empêchant de grignoter tout au long de la journée. Il est également très riche en limonène, ce qui facilite votre digestion au quotidien. En effet, cette huile essentielle stimule la microcirculation au niveau des intestins et de l’estomac et favorise par la même occasion l’élimination rapide des toxines de l’organisme. Cela garantit que l’excès de graisse est éliminé plus rapidement et vous aide ainsi à perdre du poids. Et ce n’est pas tout : cet élixir aux mille vertus réduit la cellulite, draine le foie et les reins et aide également à lutter contre la rétention d’eau. Bref, il semble répondre à toutes les exigences.
Obtenue grâce à la pression à froid des écorces de fruits, l’huile essentielle de mandarines, aussi appelée essence de mandarine, est une véritable astuce naturelle à ajouter à votre routine si vous souhaitez perdre quelques kilos. Il agit contre les fringales et est un produit carminatif qui accélère l’élimination des gaz intestinaux, provoquant la vidange de l’estomac.
Rien de plus simple pour l’appliquer quotidiennement ! Comme les autres huiles essentielles, l’huile essentielle de mandarine est absorbée par voie orale ou cutanée. Quant à la voie orale : prendre 1 à 2 gouttes sur un comprimé neutre ou une cuillerée de miel environ 3 à 6 fois par jour. Si vous préférez l’appliquer directement sur votre ventre, diluez simplement deux gouttes d’huile essentielle de mandarine dans l’huile végétale de votre choix, c’est à dire une huile végétale (huile d’amande, de coco…). Appliquez ensuite le mélange sur les zones souhaitées, massez doucement et le tour est joué !
Enfin, les becs sucrés peuvent laisser libre cours à leur imagination puisque l’essence de mandarine est également utilisée en cuisine pour réaliser des gâteaux ou encore des crêpes. Une alternative pratique qui permet de se faire plaisir tout en limitant son apport en graisses. Alors, avez-vous déjà des idées en tête ?