Un moment de bien-être en complément du suivi médical

La dépression est un sujet sérieux et très différent des « petits blues », cycliques et passagères, que l’on utilise souvent dans le vocabulaire courant. Il existe différentes formes de dépression. Il est donc nécessaire qu’un diagnostic médical a été déterminé avec précision et qu’un soins adéquats est mis en place. Il est donc important de connaître la situation médicale de notre client en début de séance avant de commencer à y travailler, afin de l’orienter vers un médecin si nécessaire.

Les chiffres de la dépression dans le monde

Le dépression (ou trouble dépressif) est une maladie mentale assez courante si l’on considère la statistique suivante : 1/5 personneou 20% de la population mondiale, sera impacté au cours de sa durée de vie (voir source Inserm). Je vois souvent dans mon bureau des personnes dont le mal-être est prononcé, visible ou intériorisé. Beaucoup en ont un thérapie à base d’antidépresseurs et/ou d’anxiolytiques, administrés par le médecin généraliste. D’autres en ont un aussi suivi avec un psychologue et/ou un psychiatre, selon l’intensité et la gravité de leur inconfort.

Le dépressioncontrairement au déprimé, dure longtemps. Il se caractérise par troubles de l’humeur des choses importantes qui affectent la joie de vivre et de donner vision pessimiste du monde. La dépression peut se manifester par diverses attitudes quotidiennes, telles que : tristesse, troubles de l’appétit ou dormir, isolation, perte de désir, problèmes de concentrationetc.

Écoute active en shiatsu

Avant de continuer à travailler sur le corps, le Séance de Shiatsu commence par un échange avec le client. Nous le jugeons Pistefils mode de vieEt son formation médicale. Cela permet d’adapter le traitement aux souhaits spécifiques du receveur et d’administrer le traitement précautions nécessaires si nécessaire, notamment posturalement. Si nous identifions du potentiel lors de l’entretien dépression n’est pas respectée, nous encourageons systématiquement la Consultation médicale.

La grande majorité des personnes qui viennent à la séance donnent pour raison de venir la recherche d’un “Bon public”. Chez les personnes souffrant d’un trouble dépressif, deux scénarios peuvent se produire : au moment de l’échange, la personne a besoin et ou jalousie par conversation, ou elle n’a pas besoin ou ne veut pas parler. Dans les deux cas, écoute active des praticiens s’établissent et participent déjà aux soins sociaux. Il s’agit de écouter activement les mots mais aussi de écouter activement le corps.

L’ouverturele respect etc. Empathie faire un relation authentique qui sera confirmé lors des séances. Ils permettent de relation de confiance entre le client et le cabinetien.

Dépression : besoin de temps pour soi

Ce que les gens apprécient particulièrement dans les séances de Shiatsu, c’est que : Nous nous occupons d’eux pendant 1 heure. Ils sont dans leur bulleils peuvent lâcher et faites confiance aux bons soins du praticien.

Après l’entretien nous procédons à la palpation. Je pratique au bureau Shiatsu traditionnelce qui signifie au solsans aucun doute tatamis etc. futon. Le destinataire est allongez-vous confortablementetc. reste habillé pendant tout le traitement. Le Shiatsu que je propose est basé sur pression, lisser etc. extensible à travers le corps. Ils aident rééquilibrer de la personne sur les plans physique, paranormaletc. émotionnel.

Les bienfaits du Shiatsu

Les fondements de cela Pratique japonaise remontent à des milliers d’années en Chine. Le Shiatsu partage des caractéristiques communes avecacupuncture et le Appeler.

Comme les autres exercices physiques faisant appel au toucher, le Shiatsu aide à la production de principales hormones qui obtiendra une promotion bien-être aussi physique Quoi paranormal : sérotonine,
ocytocine, endorphines, dopamine.

Le Shiatsu donc ça aide à la livraison relaxation et un petit relaxation. LE tension musculaire détendez-vous, le douleur sont réduits (endorphines). Le le niveau de cortisol baisseIl y a une réduction du stress, la confiance en soi et dans le monde augmente (sérotonine, ocytocine, dopamine). LE digipressions (pression des doigts) favorise également une meilleure circulation sanguine etc. lymphatique. Le corps De cette façon, vous pourrez mieux éliminer les déchetsl’action de système immunitaire est pris en charge.

Vous l’aurez compris, pour un moment de bien-être Pensez au shiatsu !

Pour de plus amples:

  • Dossier Inserm sur la dépression,
  • Écoute active (Thomas Gordon) et approche centrée sur la personne (Carl Rogers).
  • BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > MÉNOPAUSE ET ANDROPAUSE

    Stratégies anti-âge Les clés d’un vieillissement en bonne santé Au début de la ménopause ou de l’andropause (pour les hommes), les premiers signes de déficits cognitifs (perte de mémoire, problèmes de coordination, etc.) ou sensoriels (faiblesse visuelle, auditive, etc.) peuvent apparaître. inquiétant. Notre société, contrairement aux sociétés asiatiques, ne donne pas à « nos personnes âgées » l’endroit où elles… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > MÉNOPAUSE ET ANDROPAUSE
  • BIEN-ÊTRE > SHIATSU > DÉPRESSION ET SHIATSU

    Un moment de bien-être en complément du suivi médical La dépression est un sujet sérieux et bien différent des « petits blues », cycliques et passagères, que l’on utilise souvent dans le vocabulaire courant. Il existe différentes formes de dépression. Il est donc nécessaire qu’un diagnostic médical précis soit posé et que des soins adéquats soient prodigués. lire plus : BIEN-ÊTRE > SHIATSU > DÉPRESSION ET SHIATSU
  • BIEN-ÊTRE > SHIATSU > LUDIVINE DUMONTET

    Un parcours du management international à l’art du Shiatsu Je me présente, je suis Ludivine Dumontet et voici une présentation de mon parcours de cadre en management international à ce bel art de la santé japonais qu’est le Shiatsu. Après le baccalauréat j’ai décidé d’allier ma passion des langues avec le management… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > SHIATSU > LUDIVINE DUMONTET
  • L’eau : une alliée pour la santé et le bien-être

    L’eau, source de vie par excellence, est un élément essentiel à notre santé et notre bien-être, elle est même la meilleure alliée !

  • BIEN-ÊTRE > NATUROPATHIE > COULEURS HIVERNALES

    Quatre astuces « fait maison » ! Avoir la grippe ou des symptômes pseudo-grippaux n’est pas agréable car on se sent très mal, fatigué et on a des douleurs musculaires et même articulaires. De plus, avoir mal à la gorge, le nez bouché ou une toux persistante n’est pas seulement désagréable, cela peut gêner votre quotidien, parfois jusqu’à dix… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > CHEMIN NATUREL > COULEURS HIVERNALES
  • BIEN-ÊTRE > HYPNOTHÉRAPIE > COMMENT L’HYPNOSE PEUT AIDER À SOULAGER L’ANXIÉTÉ

    Un voyage vers la paix intérieure Introduction L’anxiété peut être un lourd fardeau à supporter, affectant non seulement notre bien-être mental mais aussi notre qualité de vie en général. Pour ceux qui recherchent des alternatives aux traitements conventionnels ou qui souhaitent explorer des approches complémentaires, l’hypnose apparaît comme une nouvelle voie pour explorer le soulagement. lire plus : BIEN-ÊTRE > HYPNOTHÉRAPIE > COMMENT L’HYPNOSE PEUT AIDER À SOULAGER L’ANXIÉTÉ
  • BIEN-ÊTRE > HYPNOTHÉRAPIE > CLAIRE HEITZ

    Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et Coach Je m’appelle Claire Heitz, je suis Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne et Coach pour les thérapeutes débutant en pratique privée. Je suis né à Marseille en 1982. J’ai débuté ma première vie professionnelle à l’âge de 24 ans, dans une banque franco-italienne en tant que grand manager… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > HYPNOTHÉRAPIE > CLAIRE HEITZ
  • BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > DÉCODAGE BIOLOGIQUE

    La maladie en réponse à notre histoire de vie Il y a vingt ans, je pensais qu’il suffisait de maintenir une bonne hygiène de vie (alimentaire et physique) pour rester en bonne santé. Et si j’avais effectivement un symptôme, c’était parce que j’avais fait une « anomalie » et que mon corps me le rappelait. Jean-Brice THIVENT… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > DÉCODAGE BIOLOGIQUE
  • BIEN-ÊTRE > SHIATSU > CONNEXIONS CORPS-ESPRIT

    Vous n’avez rien, c’est psychologique ! Quand j’étais enfant et que j’avais mal quelque part, les gens me disaient tout de suite que c’était psychologique, sous-entendant : tu l’as rêvé, tu l’as inventé, tu vas bien ! Après avoir lu Carl Gustav Jung, l’un des fondateurs de la psychanalyse, j’ai eu le plaisir de découvrir… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > SHIATSU > CONNEXIONS CORPS-ESPRIT
  • BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > MORPHO-BIO-PSYCHOLOGIE

    De la constitution au tempérament Nous naissons avec une constitution héritée de nos parents, qui représente l’inné (génétique) et détermine les forces et les faiblesses acquises de notre corps. Ne dit-on pas que j’ai les mêmes problèmes circulatoires que ma mère, que j’ai la robustesse de mon père, que j’ai des problèmes digestifs comme ma grand-mère… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > MORPHO-BIO-PSYCHOLOGIE
  • BIEN-ÊTRE > SHIATSU > Ça va ?

    Oui, je vais bien, et toi ? Onlangs voerde een merk voor voedingssupplementen campagne voor zijn producten die gericht zijn op het verbeteren van het mentale welzijn, waarbij het terecht opmerkte dat mensen op de vraag of het goed is, zeggen: ‘Het gaat goed met mij’, ook al is het niet bien. Nous répétons plusieurs fois par jour… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > SHIATSU > Ça va ?
  • BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > LA VÉRITÉ SUR LES CURES « DÉTOX » !

    Cures détox : comment améliorer la détoxification de l’organisme ? Dans la première partie de cet article, nous avons vu que le processus de détoxification se déroule au niveau du foie. Nous allons maintenant voir comment favoriser ce processus d’élimination des molécules toxiques appelées xénobiotiques. Comment assurer le bon fonctionnement des deux phases enzymatiques principales de… Lire la suite : BIEN-ÊTRE > VOIE NATURELLE > LA VÉRITÉ SUR LES CURES « DÉTOX » !
medimax

By medimax

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *